Vad \u00e4r hypnos?<\/strong> En bra definition p\u00e5 hypnos \u00e4r: Om jag hypnotiseras, kommer jag att kunna vakna sedan?<\/strong> Kommer jag ih\u00e5g det som h\u00e4nder under hypnosen? Kan jag prata? Jag tror inte det g\u00e5r att hypnotisera mig?!<\/strong> Kan jag f\u00f6rm\u00e5s g\u00f6ra saker mot min vilja? <\/p>\n <\/p>\n Min hypnosutbildning har jag gjort hos SSEAH och J\u00f6rgen Sundvall, www.sseah.se<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vad \u00e4r hypnos? Hypnos \u00e4r ett tillst\u00e5nd d\u00e4r man \u00e4r djupt, djupt avslappnad. I denna avslappning och detta lugn kommer man f\u00f6rbi det logiska och ofta kritiska t\u00e4nkandet, och kan f\u00e5 en direktkontakt med det undermedvetna. H\u00e4r finns v\u00e5ra minnen lagrade, b\u00e5de de vi minns och de vi inte minns, h\u00e4r finns ocks\u00e5 v\u00e5ra tankem\u00f6nster […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388,"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alvarsdotter.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nHypnos \u00e4r ett tillst\u00e5nd d\u00e4r man \u00e4r djupt, djupt avslappnad. I denna avslappning och detta lugn kommer man f\u00f6rbi det logiska och ofta kritiska t\u00e4nkandet, och kan f\u00e5 en direktkontakt med det undermedvetna. H\u00e4r finns v\u00e5ra minnen lagrade, b\u00e5de de vi minns och de vi inte minns, h\u00e4r finns ocks\u00e5 v\u00e5ra tankem\u00f6nster och ”sanningar”. Genom hypnosen kan vi d\u00e4rf\u00f6r n\u00e5 de gl\u00f6mda och undantr\u00e4ngda minnena och d\u00e4rigenom finna orsaken till fysiska och\/eller psykiska problem.
\nHypnos \u00e4r ett helt naturligt och normalt tillst\u00e5nd som vi befinner oss i dagligen. Vi dagdr\u00f6mmer, l\u00e4ser en bra bok eller lyssnar p\u00e5 favoritmusiken. N\u00e4r vi g\u00f6r detta befinner vi oss i det tillst\u00e5nd som man kallar hypnos.<\/p>\n
\n<\/strong>\u2028Ett tillst\u00e5nd av samtidig avslappning, sk\u00e4rpt koncentration och \u00f6kad medvetenhet framkallad av suggestioner.<\/p>\n
\nUnders\u00f6kningar med EEG p\u00e5 personer i hypnos visar identiskt lika kurvor som de vid full vakenhet. Hypnos \u00e4r allts\u00e5 ingen s\u00f6mn och d\u00e4rf\u00f6r finns det heller ingenting att vakna upp ifr\u00e5n. D\u00e4remot \u00e4r man oftast behagligt avslappnad och de flesta vill ist\u00e4llet stanna kvar i detta sk\u00f6na tillst\u00e5nd.<\/p>\n
\n<\/strong>\u2028Du kan tala under hypnos och du minns allt du vill minnas.<\/p>\n
\nAlla, utom gravt handikappade, drogp\u00e5verkade eller sm\u00e5 barn, kan g\u00e5 in i hypnos. Faktum \u00e4r att all hypnos \u00e4r sj\u00e4lvhypnos, jag kan inte ”tvinga” in dig i ett hypnotiskt tillst\u00e5nd. Jag leder dig med min r\u00f6st, men det \u00e4r du som v\u00e4ljer att bli avslappnad.<\/p>\n
\n<\/strong>Eftersom du \u00e4r medveten om vad som sker kan ingen g\u00f6ra n\u00e5got mot din vilja, det \u00e4r bara f\u00f6r dig att \u00f6ppna \u00f6gonen, resa dig upp och g\u00e5.<\/p>\n